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El deporte es una actividad en la que interviene el cuerpo humano. Se compone de varias disciplinas, entre las que destaca el fútbol americano. Esta última es una disciplina que se juega con un balón ovalado de 250 g y un equipo de 11 jugadores en el campo. Es un deporte muy popular en Estados Unidos y Canadá y lo practican muchas personas. Si quieres saber cómo ganar un partido de fútbol americano, es hora de que leas este artículo.
Conoce las reglas básicas
El fútbol americano, al igual que otros deportes, tiene una serie de reglas que deben respetarse. Respetar estas reglas básicas da como resultado equipos exitosos que se convierten en favoritos de las asociaciones de fútbol americano, puedes ir aquí para conocer los favoritos de la NFL. Entre estas reglas, es importante recordar que la misión de cada equipo es impedir que su adversario avance, mientras que él mismo debe tratar de ganar terreno. Cuando un equipo ataca, debe ser capaz de avanzar en el campo para anotar un touchdown. El equipo defensor debe procurar atacar para anotar y ganar puntos. El partido dura 60 minutos divididos en 15 minutos x 4. Al final de los dos primeros 15 minutos, ambos equipos tienen un descanso de 15 minutos antes de reanudar el resto del partido.
Una buena composición del equipo
Un equipo de fútbol americano debe tener una composición coherente con los principios del juego. Es decir, debe tener un ataque con un creador de juego o quarterback (QB) que se encargue de lanzar el balón. Luego se necesita un jugador que corra con el balón. Éste suele llamarse running back (RB). Aparte de estos dos, está el tight end (TE) que es versátil y tiene la tarea de proteger al quarterback o atrapar el balón. Tu equipo también debe tener un receptor (WR) cuya función es atrapar los balones lanzados por el quarterback.
La defensa es una parte importante de tu equipo si quieres ganar. Se encarga de impedir que el equipo contrario avance y haga el touchdown. Para ello, la defensa debe estar formada por el tackle defensivo (DT), que es de hecho la cortina de la defensa. Los jugadores en esta posición deben impedir las carreras por el centro y los pases, al tiempo que presionan a la línea ofensiva. Los linebackers son la segunda línea de defensa. Se espera de ellos que sean versátiles, aunque a veces desempeñen el mismo papel que los DT. Su particularidad es poder placar al quarterback (QB) del equipo contrario. Los conerbacks deben impedir que el QB pase a su receptor. El strong safety es el último componente de la defensa. Debe impedir los pases largos.
Estar en buena forma física
Durante los partidos de la NFL se producen muchos placajes, lo que puede poner en peligro la salud de los jugadores. Para ello, hay que ser fuerte y vigoroso, lo que significa trabajar los abdominales. Para entrar en el campo, debes llevar un casco de seguridad adecuado para el fútbol americano. Debajo de la camiseta debe haber una hombrera para reducir el riesgo de colisión. Lo mismo ocurre con las protecciones que hay que ponerse en los pantalones para proteger el aparato genital.
Entrenar con regularidad
Aparte de las medidas mencionadas, la última condición que se revela decisiva para ganar al fútbol americano es el entrenamiento. En efecto, las sesiones de entrenamiento permiten a los jugadores dominar el funcionamiento del juego. Descubren varias técnicas mediante las cuales pueden llevar rápidamente al marcador sin que el equipo contrario pueda salirse con la suya. El entrenamiento te hace hábil y experimentado y te permite adaptarte a todos los sistemas de juego. Por último, hay que ser claro en el juego para poder ganar.
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